Quelle est la différence entre les champignons et les truffes magiques ?

Max Sargent

Journaliste spécialiste du cannabis et expert en psychédéliques

Max Sargent

Mis à jour le: 14 avril 2025

Les champignons magiques et les truffes magiques sont tous deux bien connus pour leurs effets psychédéliques, mais ils ne sont pas exactement les mêmes. Bien que tous deux contiennent de la psilocybine et de la psilocine, les principaux composés responsables de leurs propriétés psychotropes, il existe des différences significatives entre eux en matière de puissance, d’apparence, de consommation et même de légalité.

Dans cet article, nous allons détailler les principales différences entre les champignons magiques et les truffes magiques afin de vous aider à y voir plus clair sur lequel pourrait être le mieux adapté à vos besoins.

Que sont les truffes et les champignons magiques ?

Les champignons magiques et les truffes magiques appartiennent tous deux au genre Psilocybe, mais ils constituent des parties différentes des organismes fongiques dont ils sont issus.

Les champignons magiques sont les fructifications du champignon. Ces champignons poussent au-dessus du sol et contiennent de fortes concentrations de psilocybine. Pendant ce que l’on pourrait considérer comme la saison de sélection des champignons, les champignons émergent du mycélium souterrain et libèrent leurs spores au-dessus du sol. Ces spores dérivent ensuite au gré du vent et, avec un peu de chance, commencent une nouvelle colonie quelque part. Une fois qu’ils ont libéré leurs spores, ils meurent. Cependant, même si les champignons ont disparu, l’organisme est toujours vivant et prospère sous terre.

Les truffes magiques (également appelées sclérotes) sont les structures de stockage souterraines de champignons similaires. Elles se forment lorsque le champignon crée une masse durcie de mycélium qui lui permet de survivre dans des conditions défavorables. Les sclérotes avec de la psilocybine appartiennent à des espèces de champignons différentes de celles qui produisent les champignons magiques, mais ce sont des cousins proches. Les truffes, contrairement aux champignons, existent toute l’année et ne libèrent pas de spores.

Même si les champignons magiques et les truffes contiennent de la psilocybine, leurs modes de croissance, leur apparence et leur puissance diffèrent.

Kit de Culture Fresh Mushrooms 'Golden Teacher'

(1862)

(1862)

Kit de Culture Fresh Mushrooms 'Golden Teacher'

Voir le produit

Truffes magiques vs champignons magiques : lequel est le plus puissant ?

Pour un mycologue, il existe une quantité infinie de différences entre les sclérotes et les champignons. Pour ceux qui les cultivent ou les consomment, on vous décrypte les principales différences ci-dessous.

En général, les champignons magiques sont plus puissants que les truffes magiques. La concentration de psilocybine est plus élevée dans les champignons, car ils sont les structures reproductrices de l’organisme fongique, tandis que les truffes servent de réserve de nutriments.

Cependant, cela ne signifie pas que les truffes sont dénuées d’effets. De nombreux consommateurs ressentent malgré tout de puissants effets psychédéliques avec elles, mais des doses plus élevées sont généralement nécessaires pour égaler la puissance des champis magiques.

Pour ceux qui cherchent à consommer de la psilocybine, la différence en termes de teneur en psilocybine (c’est-à-dire de puissance) est la distinction la plus importante entre ces deux sections de l’anatomie de l’organisme fongique.

Truffes magiques Valhalla

(4618)

(4618)

Truffes magiques Valhalla

Voir le produit

Les truffes magiques ont-elles des effets différents de ceux des champignons ?

Même si les deux substances produisent des effets psychédéliques similaires, notamment des hallucinations visuelles, une exacerbation des émotions accrues et une perception altérée, il existe de subtiles différences :

• Les champignons magiques ont tendance à procurer une expérience psychédélique plus intense et plus immersive. Leurs effets sont plus forts et peuvent conduire à une introspection profonde et à une dissolution de l’égo à des doses plus élevées.
• Les truffes magiques produisent généralement un high plus doux et plus contrôlable, ce qui en fait une option privilégiée pour les débutants ou ceux qui recherchent une expérience plus sociale et plus légère.

Comment consomme-t-on les truffes et les champignons magiques ?

Les champignons et les truffes magiques peuvent être consommés de différentes manières, mais certaines méthodes sont plus efficaces que d’autres. De plus, en raison des différences de saveur et du risque de maux d’estomac, il est préférable de les consommer différemment !

Les champignons et les truffes peuvent être consommés des manières suivantes :

• Consommation crue (séchée ou fraîche) : la méthode la plus simple, bien que certains trouvent le goût désagréable.
• En infusion : cela aide à réduire les nausées et à en atténuer l’apparition.
• En gélules : des doses prédosées sont disponibles se faciliter la vie.
• Lemon tek : faire tremper les champignons ou les truffes dans du jus de citron avant de les consommer accélérerait l’apparition,et potentiellement l’intensité, des effets.

Même si on peut consommer les champignons magiques et les truffes magiques de la même manière, ça peut ne pas être la meilleure idée. Aucun des deux n’a un goût particulièrement agréable, mais les truffes sont connues pour leur saveur forte et terreuse que beaucoup trouvent rebutante.

De plus, en raison de leur puissance plus faible, il faut généralement en consommer davantage que des champignons, ce qui peut ensuite vous donner des maux d’estomac. Cela s’applique aux deux parties de l’organisme fongique, mais surtout aux truffes. Envisagez la préparation d’un thé ou un extrait pour améliorer le goût et la digestion.

Comment le dosage varie-t-il entre les truffes magiques et les champignons ?

Étant donné que leur différence générale est la puissance, une dose plus faible de champignons est généralement nécessaire pour obtenir les mêmes effets que les truffes. Considérez ce qui suit comme une comparaison approximative :

• Trip léger : ~1–2 g de champignons magiques séchés ou ~5–7 g de truffes magiques fraîches
• Trip intense : ~3–5 g de champignons séchés ou ~10–15 g de truffes fraîches

Les chiffres indiqués ici sont des estimations, et la dose idéale réelle dépendra de la teneur spécifique en psilocybine de vos champignons ou truffes de choix, parmi de nombreux autres facteurs.

Pour avoir une meilleure idée de la dose qui vous convient, consultez notre calculateur de dosage pratique pour les champignons et les truffes afin d’obtenir des résultats personnalisés.

Différences d’apparence et de culture

Il existe des différences significatives dans l’apparence des champignons et des truffes. De plus, il faut tenir compte de certaines différences notables dans les exigences de culture.

Champignons magiques

Même s’il existe beaucoup trop d’espèces de champignons magiques pour toutes les couvrir dans un seul article, nous pouvons faire quelques généralisations vis-à-vis des espèces les plus courantes. Le Psilocybe cubensis, qui est l’espèce que vous êtes le plus susceptible de croiser, a tendance à être de couleur brun doré avec des chapeaux bulbeux et des tiges blanc cassé dont l’épaisseur peut varier.

Ces variétés poussent au-dessus du sol dans des environnements humides, souvent dans des forêts ou des prairies à proximité d’excréments d’herbivores. Les variétés cubensis sont plus courantes dans les climats tropicaux aux hivers doux.

À l’intérieur, elles peuvent pousser sur divers substrats, mais ont besoin de chaleur et d’humidité pour imiter leur habitat naturel. D’autres espèces sont beaucoup plus difficiles à cultiver à l’intérieur et peuvent être très, très différentes les unes des autres.

Truffes magiques

Les truffes, en revanche, ressemblent à de petites pépites ridées ou à des amas de mycélium durci, ou encore à des cerveaux desséchés. Elles se forment sous terre comme un mécanisme de survie pour le champignon et n’ont ni chapeau ni tige. Ce ne sont vraiment que des morceaux.

Tout comme les champignons, les truffes peuvent être cultivées dans des environnements contrôlés sans avoir besoin de conditions complexes. Cependant, elles ne sont pas aussi populaires à cultiver à la maison que les champignons Psilocybe cubensis.

Kit de Culture Fresh Mushrooms 'McKennaii'

(2612)

(2612)

Kit de Culture Fresh Mushrooms 'McKennaii'

Voir le produit

Légalité : où les truffes et les champignons magiques sont-ils autorisés ?

Les champignons et les truffes magiques sont soumis à des restrictions légales très différentes dans le monde entier, et les réprimandes pour possession peuvent varier de l’absence de sanctions à de lourdes peines de prison dans des endroits comme la Thaïlande (FDA Warns, 2024).

En raison de leur teneur en psilocybine, de nombreux pays les classent comme étant illégales. Cependant, certains États (et même certaines villes) aux États-Unis ont dépénalisé leur utilisation comme l’Oregon, Washington D.C. et le Colorado.

Dans d’autres endroits, on met les champignons magiques dans la case illégale et les truffes quant à elles oscillent dans une zone grise légale. Par exemple, aux Pays-Bas, les truffes peuvent être achetées légalement dans les smartshops et chez d’autres vendeurs alors que les champignons magiques sont interdits.

Dans ce cas, les différences juridiques tiennent à la formulation particulière des lois connexes qui stipulent que les « champignons avec de la psilocybine » sont illégaux. Comme les truffes poussent sous terre, elles ne sont pas techniquement des champignons et échappent donc à la loi.

D’autres pays déclarent que tout ce qui contient de la psilocybine est illégal, ce qui inclut les truffes par défaut.

Qu’est-ce qui est le mieux pour les débutants : les truffes ou les champignons magiques ?

Si vous êtes novice en matière de psychédéliques, on vous recommandera plutôt les truffes magiques. Voici pourquoi :

• Leur puissance plus faible peut permettre un trip plus léger et mieux adapté aux novices.
• Leur disponibilité légale dans certaines régions signifie qu’il est plus facile de se procurer des truffes de haute qualité qu’avec des champignons.

Cela dit, si vous recherchez un trip psychédélique plus profond, optez plutôt pour les champignons magiques. Malgré tout, une faible dose de champignons magiques ne va pas vous faire perdre la tête pour autant et de fait, les débutants n’ont pas à les éviter à tout prix sous couvert d’une puissance excessive qui les intimiderait.

De plus, les truffes sont difficiles à digérer et sont plus susceptibles de provoquer des nausées que les champignons, ce qui peut être rebutant. L’attrait principal des truffes est peut-être qu’elles sont plus faciles à trouver dans certaines régions.

Truffes magiques Atlantis

(2393)

(2393)

Truffes magiques Atlantis

Voir le produit

Découvrez le monde de la psilocybine

Comme ils contiennent tous deux de la psilocine et de la psilocybine, les truffes et les champignons magiques sont fondamentalement similaires. Cela dit, les expériences de consommation et de culture peuvent différer considérablement, et il existe même des différences significatives vis-à-vis de leur puissance. De plus, leur légalité varie considérablement selon les régions.

Ainsi, si vous tenez à respecter la loi, faites bien vos recherches en amont pour vous assurer que les truffes et/ou les champignons sont légaux ou dépénalisés dans votre région d’habitation. Pour vous procurer des truffes magiques de haute qualité, des kits de culture de champignons magiques et d’autres produits à base de psilocybine, consultez la boutique Zamnesia.