La Weed Fait-elle De Vous Un Meilleur Auteur ?

Vous fixez l’écran. Ce maudit curseur vous fait de l’œil, ami cruel faisant un clin d’œil de votre malheur. Les mots ne viennent pas, l’inspiration ne vient pas, les idées ne viennent pas.

Mais alors.

Une idée vous vient à l’esprit ?

Est-ce le moment d’en allumer un ?

De nombreux auteurs luttent avec le flux de créativité, avec l’inspiration, et avec la conservation d’une voix authentique. Écrire est éprouvant cognitivement et créativement, et peu de choses qui stimulent l’un sans le faire au détriment de l’autre. La weed en fait-elle partie ?

Nous explorerons les capacités nécessaires à la rédaction, comment l’herbe peut aider, et si vous fumez en écrivant : vers quel type weed vous tourner.

ÉCRIRE, BIEN PLUS QUE METTRE DE L’ENCRE SUR DU PAPIER

L’auteur moderne a besoin de toute une variété de compétences pour réussir. Si l’on décompose les compétences nécessaires à la « rédaction » en sous-groupes, peut-on analyser les effets qu’a la weed sur ces derniers ?

1. CRÉATIVITÉ

Tout d’abord, et c’est assez évident, les écrivains ont besoin de créativité. La créativité est une compétence difficile à définir qui peut être décrite comme la capacité à générer de nouvelles idées. Par définition, la créativité échappe aux algorithmes : il n’y a pas d’étapes claires à suivre pour être plus créatif et, en général, les tentatives de forcer la créativité se soldent par un échec similaire à celui décrit au début de cet article.

Bien que les recherches (LaFrance & Cuttler, 2017) soient ambiguës quant à sa réelle utilité, le cannabis pourrait stimuler la créativité. La relation entre le cannabis et la créativité peut suivre un schéma où une petite dose serait l’étincelle de vos jus créatifs alors qu’une large dose ferait l’effet d’un seau d’eau froide.

2. UNE FACILITÉ AVEC LES MOTS ET LES IDÉES

Le peintre dispose de sa peinture comme élément de base, puis les lignes, couleurs et ombres lui servent d’éléments créatifs pour produire ses peintures. L’auteur dispose de mots comme élément de base, puis les idées sont son élément créatif permettant de produire son contenu écrit.

Pour être un auteur, il vous faut être à même de jouer, manipuler et creuser dans le monde des idées. Pour ce faire, vous avez besoin d’un esprit clair et aiguisé. La weed n’a pas vraiment la réputation d’aider dans ce domaine, et avec de nombreuses variétés, c’est justifié : ce n’est pas le moment de vous plonger dans votre Kush la plus puissante. Cela dit, une petite touche de la bonne sativa pourrait vous donner pile l’impulsion qu’il vous faut.

3. DES COMPÉTENCES DE RECHERCHE

Comme tout auteur moderne le sait, faire ses recherches est un tiers du travail (en plus de la rédaction et de l’édition). Pendant l’étape de la recherche, vous devrez traiter les informations, construire un modèle mental, et appliquer des techniques de pensée critique. Ce sont de lourdes capacités d’analyse, et une fois de plus, vous n’aurez pas intérêt à abuser de variétés qui vous décontenanceront.

4. DES COMPÉTENCES ORGANISATIONNELLES

Des compétences organisationnelles ? Quoi ? Écrire n’est pas une orgie d’idées sauvages ?

Dans la partie brainstorming, il faut absolument que ce soit ce le cas. Mais une fois que vous commencez à rédiger votre texte, l’organisation tient un rôle énorme. Vous devrez comprendre comme structurer vos idées, où placer quoi, comment regrouper les concepts, et comment faire pour que tout soit fluide. Ce n’est pas bien différent de ranger votre chambre.

De plus, l’organisation vous permet de rester dans vos délais.

5. LA CONCENTRATION

Ah… La concentration : le talon d’Achille de bien des débutants talentueux. Pour être un auteur, il faut être capable de rester assis devant votre bureau et d’écrire sans relâche, même lorsque c’est nul, même lorsque ce n’est pas drôle, et même lorsque votre cerveau continue à vous envoyer ses blagues les plus drôles pour vous perturber. Ce genre de concentration requiert de la détermination, de la volonté, et plus important encore, de longues années d’entraînement. Je vous le dis : à chaque fois que vous résisterez à l’envie de procrastiner, votre capacité à lutter contre la procrastination se fera plus forte. À chaque fois que vous y cédez, vous capacité à y résister diminue.

AMÉLIORER VOTRE CRÉATIVITÉ NE VOUS AIDERA PEUT-ÊTRE PAS À RENTRER DANS VOS DÉLAIS

Plusieurs écrivains célèbres attribuent une grande partie de leur succès au cannabis : Bob Marley, Lady Gaga et Jay-Z, entre autres. Mais ces succès créatifs sont-ils dus au fait qu’ils fument du cannabis ou les personnes créatives qui remettent en question les codes et les normes sont-elles simplement plus susceptibles de fumer ?

Les recherches (Kowal et al., 2015) manquent de preuves quant à savoir si le cannabis améliore même la créativité. Ces études ont tendance à ne pas contrôler la variété et il est donc difficile d’en être sûr. De plus les variations individuelles peuvent rendre les études de ce type difficiles à généraliser.

Cela dit, même si le cannabis améliore la créativité, vous risquez de faire un pas en avant et trois en arrière s’il nuit à votre capacité à manifester d’autres compétences nécessaires pour être écrivain. Votre rédacteur en chef sera mécontent si vous avez une semaine de retard à cause d’une frénésie de « créativité » alimentée par le cannabis.

LA WEED AMÉLIORE-T-ELLE D’AUTRES TALENTS CRUCIAUX DE L’ÉCRITURE ?

La relation entre le cannabis et la cognition est controversée. Plusieurs études (Shrivastava et al., 2011) montrent que la consommation chronique et à long terme nuit à la cognition, tandis que d’autres (Mokrysz et al., 2016) affirment qu’un usage plus modéré est sans danger. Néanmoins, vous pouvez aussi choisir de ne pas être un gros consommateur de cannabis si vous voulez être un écrivain actif.

Quels sont les effets à court terme ? De nombreuses études (Solowij et Pesa, 2011) ont montré que le cannabis affecte la mémoire de travail et l’attention, qui sont toutes deux des compétences cruciales pour les écrivains. Néanmoins, ces effets sont probablement atténués en fumant du cannabis à une dose relativement faible. En effet, le cannabis suit un schéma dans lequel une faible dose a souvent un effet différent ou opposé à celui d’une dose élevée. De plus, si vous êtes en plein brainstorming, vous pouvez être prêt à sacrifier une partie de la mémoire de travail et l’attention en contrepartie d’un élan de créativité.

SI VOUS SENTEZ QUE VOUS FAITES TROP D’ERREUR, LE CBD PEUT AIDER

Si vous profitez d’un élan d’inspiration grâce au THC, mais que vous peinez à cause de ces effets cognitifs, envisagez d’ajouter du CBD au mélange. Le CBD contrebalance les effets du THC, permettant à votre cerveau de traiter ces derniers plus judicieusement. Si vous comptez fumer en écrivant, une répartition égale de THC et de CBD est le mélange qu’il vous faut.

L’ÉQUILIBRE THC ET CBD EST CRUCIAL

Prêt à s’en allumer un et à écrire ? Comme nous l’avons déjà dit, tout est dans le choix de la variété. La Dance World est une candidate idéale, en tant que variété à dominance sativa ayant une proportion THC et CBD équilibrée. La Great White Shark et la CBD Star comptent également parmi les rares variétés au taux de THC et de CBD équilibré, bien qu’elles contiennent plus de génétiques indica.

DEVENIR UN MEILLEUR AUTEUR GRÂCE AU CANNABIS IMPLIQUE DE PASSER PAR DES ESSAIS ET DES ERREURS

Fumer en écrivant a le potentiel d’ajouter une touche de magie à votre processus de rédaction : cela vous met dans un état d’esprit différent, généralement plus créatif, qui vous permet de voir des directions et de possibilités auparavant invisibles. Le cannabis peut aussi avoir des effets négatifs sur la cognition et la concentration, ce qui rend l’écriture plus difficile.

En fumant et en rédigeant, vous devrez passer par des phases d’essais et d’erreurs : expérimentez avec des variétés et selon les moments pour voir ce que ça donne. Penchez vers les variétés à dominance sativa, riches en CBD et consommez-les à faibles doses. Il vaut probablement mieux consommer l’herbe dans les prémices du stade créatif du processus de rédaction, ou quand vous vous retrouvez bloqué. Elle n’est probablement pas idéale si vous êtes sous la pression d’un délai.

Steven Voser

Steven Voser est un journaliste indépendant spécialisé dans le cannabis. Il a plus de six ans d’expérience dans la rédaction d’articles sur tout ce qui touche au cannabis?: comment la cultiver, comment en profiter au mieux, l’essor de l'industrie et le climat juridique en zone grise qui l’entoure.

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