Peut-On Développer Une Tolérance Au CBD ?

Le corps humain est très fort pour s’adapter à différentes substances avec le temps. Une des manières dont il le fait est en construisant une tolérance aux substances fréquemment ingérées. En ce qui concerne le THC, cela pousse souvent les gens à en consommer plus pour « planer » autant, ou à réinitialiser leur système avec une pause de tolérance. Mais cela s’applique-t-il au CBD ?

QU’EST-CE QUE LA TOLÉRANCE ET QUEL EST SON FONCTIONNEMENT ?

La tolérance est un phénomène durant lequel une personne doit consommer une quantité supérieure d’une substance spécifique afin de sentir les mêmes effets que lors de sa dernière consommation. C’est de là que le terme « chasser le high » provient. La tolérance est complexe, car elle a lieu à différents niveaux de physiologie et, car elle fonctionne différemment d’une personne à l’autre.

La tolérance fonctionne sur trois principaux niveaux : cellulaire, métabolique et comportemental. La tolérance cellulaire est la tolérance à un composé spécifique construire au niveau cellulaire, à l’intérieur du corps. La tolérance métabolique survient lorsqu’une quantité moindre d’un composé est métabolisée ou traitée avec le temps. Et la tolérance comportementale survient au niveau comportemental alors que les personnes choisissent de s’engager ou non dans un comportement spécifique. Elle peut bien évidemment se manifester aux trois niveaux à la fois.

La tolérance peut être vécue très différemment d’une personne à l’autre. Étant donné que toutes les physiologies sont différentes, certains individus pourraient construire des tolérances plus rapidement que d’autres ou les conserver plus longtemps que d’autres.

Peut-On Développer Une Tolérance Au CBD ?

Si vous consommez n'importe quelle molécule ou substance suffisamment fréquemment, vous allez développer une réponse immunitaire. C'est ce que disent la science et le bon sens, que ce soit pour l'alcool ou le THC. Cependant, ce n'est pas le cas du CBD.

Au contraire du THC, le CBD ne se lie pas aux récepteurs dans le système endocannabinoïde (SEC) responsables des effets psychotropes ou du développement de l'accoutumance. Il permet en réalité à ces récepteurs de « faire une pause » de ces processus et soutient le fonctionnement général du SEC.

Cette approche indirecte fait du CBD une substance polyvalente qui ne perd pas son impact alors que vous continuez à en prendre.

Tolérance Inversée

Avec toute l'agitation que suscite actuellement le CBD, vous trouverez que les gens se classent dans deux camps. Un groupe va dans le sens de la tendance et l'autre met tout en doute à ce sujet. Vous pourriez les entendre dire des choses comme « Je ne ressens rien, pourquoi donc ? », ou bien « Pourquoi ça ne marche pas pour moi ? ». Vous aurez même ceux qui remettent en question sa légitimité et pense que le CBD « est une arnaque ».

Eh bien, il pourrait y avoir plusieurs raisons qui expliquent pourquoi le CBD ne fonctionne pas pour vous. Il se pourrait que le produit que vous consommez soit de qualité inférieure, ou bien que vous ne prenez pas la bonne dose. Ou alors, peut-être, ce n'est vraiment pas fait pour vous.

On sait déjà qu'il n'est pas vraiment possible de développer une tolérance au CBD, mais il y a une autre théorie en jeu à ce sujet : la tolérance inversée. Cela signifie simplement que, pour en ressentir les pleins effets, vous devez en prendre moins.

La dose fait tout quand on prend du CBD. Si vous êtes un débutant, vous feriez mieux de prendre une dose initiale faible, puis d'augmenter avec le temps. Dans certains cas, vous pourriez découvrir que les effets du CBD augmentent sans même avoir à augmenter la dose. Si c'est le cas, vous pourriez vouloir réduire d'un cran la dose.

Comment Améliorer Les Effets Du CBD ?

Avec la tolérance inversée qui entre en jeu, on peut avoir l'impression que les effets du CBD ont atteint un plafond. En résultat, on pourrait se demander s'il est possible d'avoir un effet en rapport avec l'investissement que représente l'achat de ces produits. Heureusement, vous n'avez pas à vous inquiéter. Au contraire, vous pouvez en réalité renforcer l'expérience du CBD pour obtenir des résultats optimaux et cela n'implique pas juste de changer votre dose.

Tenir Un Journal Quotidien

Comment nous l'avons mentionné, les effets du CBD sont assez dépendants de la quantité consommée ; cependant, au contraire d'autres substances, les résultats pourraient s'intensifier même sans augmenter la dose. Voilà pourquoi il est essentiel de prendre la dose correcte.

Une manière de le faire est de tenir un journal quotidien. C'est une méthode utilisée par ceux qui prennent différents types de médicaments tous les jours. Particulièrement pour la consommation d'huile de CBD, ce journal servira de trace utile pour savoir combien vous avez consommé et à quel moment.

Il est aussi utile de noter les sensations ressenties après avoir consommé votre produit au CBD et la façon dont ces effets ont progressé ou changé avec le temps. Vous êtes vous senti somnolent ou endormi ? Ou est-ce que vous avez eu la tête claire pour mener à bien votre travail ?

Garder un journal devrait vous aider à identifier quelle est la dose spécifique qui aidera à maximiser les effets d'un produit donné. De cette manière, vous pourrez profiter au maximum des avantages apportés par le CBD, en tirant le meilleur retour des sommes investies dans les produits.

Essayer Différentes Méthodes De Consommation

Comment consommez-vous généralement votre CBD ? Est-ce que vous vous en tenez uniquement aux huiles ? Vous préférez peut-être un e-liquide au CBD dans un vapo stylo ? Peut-être que vous consommez à l'ancienne et que vous aimez avoir des têtes riches en CBD pouvant être fumées selon vos envies ...

Toutes ces méthodes sont bonnes, mais vous devez d'abord avoir une bonne compréhension de ce que chaque variante offre afin d'optimiser vos résultats.

• Inhalation

Les vapos stylo et autres méthodes inhalables (comme le fait de fumer) produiront des effets quasi-instantanés, ce qui peut être utile pour ceux qui cherchent à réduire rapidement la tension ou à centrer l'esprit. Les effets de cette méthode ne dureront pas autant que certaines autres, mais elle se met à l’œuvre immédiatement.

• Application Locale

Les crèmes appliquées localement exercent des effets localisés sur la peau, ce qui signifie que le CBD n'atteindra pas votre circulation sanguine. Cependant, elles peuvent aider pour les peaux sensibles, les rougeurs, etc. En combinant les crèmes appliquées localement avec d'autres méthodes de consommation du CBD, comme les huiles, vous pouvez stimuler votre SEC de l'intérieur comme de l'extérieur.

• Voie Orale

Avaler votre CBD entraîne le cannabinoïde sur une voie différente des autres méthodes. Ceci entraîne une attente plus longue pour que les effets du CBD se fassent sentir mais, une fois les effets ressentis, ils durent significativement plus longtemps que la plupart des autres méthodes de consommation. Vous pouvez préparer des aliments au CBD, avaler des capsules de CBD, ou encore déposer des gouttes de CBD dans des aliments ou des boissons pour profiter de cette voie d'absorption.

Bonbons gélifiés au CBD (Zen CBD)

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• En Sublingual

La méthode de consommation la plus populaire est peut-être les huiles ou teintures prises en sublingual. Ceci implique tout simplement de placer la solution sous la langue et de la garder pendant une minute environ avant d'avaler. Ceci permet au CBD d'être rapidement absorbée par la muqueuse orale, ce qui entraîne une survenue plus rapide des effets.

Si vous vous sentez limité par une de ces méthodes, n'hésitez pas à en changer pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous. Et encore une fois, n'hésitez pas à combiner différentes méthodes de consommation pour profiter des bienfaits du CBD sous tous les angles. Assurez-vous juste de bien noter combien de CBD vous prenez (en milligrammes) pour suivre vos progrès.

Enfin, votre meilleure option est de consulter votre médecin. Montrez-lui votre journal quotidien pour lui donner une meilleure idée de la manière dont le CBD vous affecte. Il vous informera aussi de toute possible interaction entre le CBD et un traitement médicamenteux existant, ce qui vous aidera à choisir la bonne voie dans votre cas.

Tester Des Marques Différentes

Essayez de faire une recherche Google sur les « Meilleures marques d'huile de CBD ». Vous obtiendrez une tonne de résultats qui vous paralyseront autant devant l'étendue du choix que quand vous essayez de choisir le programme suivant à regarder sur Netflix.

Pour affiner votre recherche, vous devez considérer la qualité du CBD que vous avez l'intention d'acheter. Les marques de basse qualité ne vous donneront pas les mêmes avantages que les marques leaders du secteur. Si vous négligez vraiment la qualité, vous pourriez même vous retrouver avec un produit contenant des additifs nocifs. De nos jours, les escrocs ont amélioré leurs méthodes et, malheureusement, beaucoup tombent dans leurs pièges.

N'oubliez pas : faites vos propres recherches afin de vous aider à prendre une décision plus informée. Avec le conseil de votre médecin et votre opinion personnelle basée sur le journal quotidien que vous avez tenu, vous aurez une meilleure idée de ce que vous devez chercher et d'où le chercher.

Recherchez des marques de CBD bien notées et transparentes et faites des expérimentations ! Essayez différents produits et différentes options dans leurs gammes. Recherchez l'existence de tests indépendants vérifiés comme gage de qualité. Vous préférez l'herbe de CBD plutôt que les huiles ou gélules ? Expérimentez avec des variétés de CBD comportant différents ratios CBD:THC pour déterminer la bonne quantité de THC selon vos besoins.

Trouver la bonne marque ou variété de CBD peut être un long processus de tâtonnement. Mais une fois que vous aurez trouvé les produits qui vous donnent la parfaite combinaison d'effets que vous recherchez, vous aurez tout bon !

Miguel Antonio Ordoñez

Titulaire d’une License en médias de masse et communications, Miguel Ordoñez est un auteur expérimenté de 13?ans et plus, et couvre le contenu lié au cannabis depuis 2017. Des recherches continues et méticuleuses ainsi que des expériences personnelles l’ont aidé à construire un puits de connaissances assez profond sur le sujet.

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