Voici 8 Mythes Populaires Sur Le CBD

Le CBD est devenu incroyablement populaire au cours des dernières années. Tandis que les médias publient toutes sortes d'informations sur les composantes du cannabis, il existe toujours de nombreuses idées fausses. Dans cet article, nous allons briser 8 légendes courantes autour du CBD, de ses effets et bien plus.

1. LE CBD N'EST PAS PSYCHOACTIF

Cette idée fausse est très répandue et de nombreuses entreprises du secteur du CBD et publications font toujours l'erreur d'appeler le CBD « non-psychoactif ». Ce qu'ils veulent en réalité dire, toutefois, c'est que le CBD est « non-enivrant » ou « non-psychotrope ».

Au contraire du THC, le CBD ne provoque pas l'effet planant associé au cannabis. Cependant, cela ne veut pas dire qu'il n'est pas psychoactif. Le CBD, comme vous le savez probablement, affecte le système endocannabinoïde.

En activant ce système, le CBD exerce définitivement un effet sur l'esprit. Cependant, il ne vous donnera aucune sensation planante ou de type « défonce ». Et même si cela peut sembler être un détail, c'est en réalité une distinction assez importante.

2. LE CBD EST SÉDATIF

Certaines des premières études sur les effets du CBD suggéraient qu'il possédait des effets sédatifs. Cependant, ce n'est pas exactement vrai. Des recherches plus récentes montrent que le CBD peut en réalité avoir des effets favorisant l'état de veille, le retard de l'endormissement et provoquant même le réveil.

D'où vient toute cette confusion ? Eh bien, il se trouve que le CBD peut en réalité avoir des effets sur le sommeil opposés selon la dose. À plus faible dose, le CBD a tendance à avoir des propriétés favorisant l'éveil. Cependant, certaines personnes trouvent que de plus fortes doses peuvent favoriser le sommeil. 

Certaines personnes qui consomment de l'herbe de cannabis riche en CBD ressentent également des effets plus sédatifs. Il est important de noter que la matière végétale de cannabis et de chanvre contient d'autres composés favorisants le sommeil, comme le myrcène, qui pourraient contribuer aux effets sédatifs bien plus que le CBD en lui-même.

3. TOUT LE CBD SE VAUT, PEU IMPORTE SON ORIGINE

Le CBD est une molécule chimique. Et c'est une évidence, les molécules de CBD présentes dans une teinture de chanvre à spectre complet seront les mêmes que celles présentes dans de l'herbe de cannabis riche en CBD, ou dans des cristaux d'isolat de CBD. Cependant, cela ne signifie pas que les trois produits vont provoquer les mêmes effets.

Le cannabis et le chanvre sont des plantes vraiment complexes, qui peuvent renfermer plus de 400 composés actifs différents. Ces composés peuvent entrer en synergie pour créer un « effet entourage », avec des résultats très différents.

Il est aussi important de réaliser qu'il existe des centaines de variétés de chanvre et de cannabis, qui contiennent toutes des concentrations différentes de ces composés. Voilà pourquoi un produit au CBD issu d'un type de plante aura une composition chimique très différente d'un produit au CBD préparé à partir d'une autre plante. Et les effets d'un produit d'isolat de CBD seront une fois de plus différents, car il ne contient aucun autre composé du chanvre/cannabis à part le CBD.

De plus, la façon dont le CBD est administré peut également fortement changer ses effets. Les effets du CBD vaporisé, par exemple, ne sont pas les mêmes qu'une teinture ou qu'un produit d'application locale.

4. LE CBD SE LIE AUX RÉCEPTEURS CANNABINOÏDES

Le système endocannabinoïde possède deux récepteurs très spécifiques : CB1 et CB2. Des chercheurs ont découvert ces récepteurs lors de l'étude des effets enivrants du cannabis, qui sont provoqués par la liaison directe du THC aux récepteurs CB1 dans le cerveau. On pourrait donc penser que le CBD agit de manière similaire, n'est-ce pas ?

Faux. Au contraire du THC, le CBD ne possède pas de forte affinité, avec aucun des deux récepteurs cannabinoïdes. Alors comment apporte-t-il ses effets uniques ? Eh bien, on n'en est pas encore tout à fait sûr. Des études ont montré que le CBD interagissait avec un large éventail de récepteurs, comme les récepteurs 5HT1A, TRPV1, GAMMA et bien d'autres. En fait, la recherche a identifié 65 voies moléculaires qui peuvent être activées par le CBD.

5. LE CBD EST PLUS EFFICACE QUAND IL EST CONSOMMÉ ISOLÉ

Beaucoup de personnes pensent que les isolats de CBD sont plus efficaces que le CBD à spectre complet ou « plante entière ». Cependant, un corpus croissant de recherches commence à démontrer que ce n'est pas le cas. Une fois de plus, c'est dû à l'effet entourage que nous avons déjà mentionné.

L'effet entourage est un terme créé par Raphael Mechoulam, un chercheur du cannabis israélien faisant autorité. De nos jours, Mechoulam et de nombreux autres chercheurs respectés dans le domaine suggèrent que les propriétés uniques du cannabis sont provoquées par l'effet entourage.

Et c'est logique. Après tout, les bienfaits pour la santé d'une orange, par exemple, ne viennent pas juste de la vitamine C. En revanche, ils viennent de tous les composés présents dans le fruit. La recherche sur l'effet entourage suggère que c'est la même chose pour le cannabis.

6. PLUS IL Y A DE CBD, MIEUX C'EST

Doser correctement le CBD est d'une importance capitale. Et comme tout autre médicament ou complément, il n'existe pas d'approche universelle pour le dosage du CBD. C'est dû au fait que, comme pour les autres cannabinoïdes, les effets du CBD sont différents à chaque personne différente.

Certains pourraient ressentir le besoin de fortes doses de CBD pour obtenir l'effet désiré qu'ils recherchent. D'autres pourraient n'avoir besoin que de quelques gouttes d'huile. Le système endocannabinoïde de chaque personne est différent et la bonne dose de CBD peut varier selon l'effet désiré, la force du produit au CBD consommé, la méthode d'administration et bien plus.

Toute marque de CBD réputée devrait fournir des informations fiables sur le dosage de ses produits et suivre ces guides est une bonne idée au début. Si, toutefois, vous n'obteniez pas les effets désirés, n'ayez pas peur d'expérimenter avec des doses plus fortes ou plus faibles. N'oubliez juste pas, en augmentant votre dose de CBD, qu'il est préférable de le faire graduellement au fil du temps.

7. LES ISOLATS DE CBD SONT LA FORME « LA PLUS PURE » DE CBD

Qu'un produit au CBD soit préparé avec un isolat ou un extrait à spectre complet ne vous révèle pas nécessairement tout au sujet de sa pureté. Cela vous indique juste si le produit contient d'autres composés issus du plant de cannabis ou pas.

Les produits au CBD devraient comporter une mesure des quantités de CBD actif contenues. Cette quantité est généralement présentée soit avec une valeur en milligrammes (mg) ou en pourcentage. Malheureusement, de nombreuses personnes considèrent les produits de type isolat comme étant « plus purs » que les produits à spectre complet. Comme nous l'avons déjà indiqué, il existe un solide corpus de recherches suggérant le contraire.

8. LE CBD EST LE SEUL COMPOSÉ THÉRAPEUTIQUE DU CHANVRE/CANNABIS

C'est une des légendes les plus tenaces sur le cannabis. Comme nous l'avons déjà mentionné, le cannabis et le chanvre contiennent plus de 400 composés actifs différents. Et même si le CBD est absolument un des plus étudiés, les recherches préliminaires sur les autres cannabinoïdes et les terpènes (y compris même le THC) montrent que beaucoup d'entre eux possèdent leurs propres bienfaits uniques et potentiellement. Malheureusement, il faudrait beaucoup plus de recherches pour réellement comprendre toute la complexité du plant de cannabis. Mais ce que l'on sait avec certitude, c'est que le plant de cannabis ne peut pas être résumé à un seul cannabinoïde unique.

Steven Voser

Steven Voser est un journaliste indépendant spécialisé dans le cannabis. Il a plus de six ans d’expérience dans la rédaction d’articles sur tout ce qui touche au cannabis?: comment la cultiver, comment en profiter au mieux, l’essor de l'industrie et le climat juridique en zone grise qui l’entoure.

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