Combiner Cannabis Et Café : Par Où Commencer ?

Certaines combinaisons sont tout simplement incontestables. Le café et le cannabis en font partie ! Pour beaucoup, l'idée d'avoir l'un sans l'autre est tout simplement inconcevable. C'est précisément la raison pour laquelle il existe tant de coffeeshops vendant du cannabis ! Dans cet article, nous nous penchons en profondeur sur les raisons qui expliquent pourquoi cette combinaison reste si populaire.

QUELS SONT LES EFFETS DU CANNABIS ET DE LA CAFÉINE SÉPARÉMENT ?

Avant de nous plonger dans le mode d'action de cette combinaison, il nous faut avoir une compréhension du fonctionnement de chaque substance séparément. On pourra ensuite voir comment elles se complètent mutuellement.

CANNABIS

Alors que beaucoup consomment du cannabis à des fins récréatives, d'autres le font pour améliorer leur bien-être. Quoi qu'il en soit, le cannabis agit principalement en se liant avec le système endocannabinoïde du corps. Plus précisément, le THC du cannabis se lie aux récepteurs CB1 dans le cerveau pour catalyser des changements à court terme dans la chimie du cerveau. Ceci est perçu par le consommateur comme un effet « planant », qui se définit par des sensations d'euphorie, de relaxation et une réduction de l'inhibition.

CAFÉINE

Que ce soit avec un bon café ou plutôt avec des boissons énergétiques, les deux contiennent de grandes quantités de caféine, un stimulant bien connu. Peu importe la méthode de consommation, c'est une certitude, les boissons caféinées sont très populaires.

Et pourtant, elles ne donnent pas vraiment d'énergie : la caféine inhibe le flux d'adénosine vers le cerveau — une molécule responsable de la sensation de fatigue et de relaxation— et renforce les niveaux de dopamine, noradrénaline et glutamate. Voilà pourquoi les buveurs de caféine peuvent percevoir qu'ils ne sont pas fatigués, puis « s'effondrer » quand les effets de la caféine disparaissent et que l'adénosine fait son grand retour dans le cerveau.

QUE SE PASSE-TIL QUAND ON MÉLANGE CANNABIS ET CAFÉINE ?

Alors, étant donné les effets du cannabis et de la caféine pris séparément, que se passetil quand on les combine ? Alors que la caféine agit comme un stimulant, le cannabis va l'atténuer avec un effet plus relaxant. Certains pourraient être inquiets en pensant que la combinaison des deux substances entraînerait une sur-stimulation mais, en raison de leurs mécanismes uniques, il n'y a pas d'inquiétudes à avoir sur une éventuelle potentialisation des effets de chaque substance.

Ceci dit, la combinaison peut provoquer des sensations de nervosité, de paranoïa ou d'accélération du rythme cardiaque en cas de consommation trop importante. Voilà pourquoi il est essentiel de trouver par vous-même le bon équilibre, en commençant par une dose plus petite et en découvrant ce qui fonctionne pour vous. Laisser à votre corps le temps de s'adapter avant de consommer plus de chaque substance vous sera très certainement favorable.

COMMENT COMBINER CAFÉINE ET CANNABIS

Il existe une multitude de manières de combiner la caféine et le cannabis. Que ce soit pour commencer votre journée avec, ou pour agrémenter une pause l'après-midi, voici quelques suggestions.

PLANER AU RÉVEIL

Rien de tel qu'une bonne vieille session pour décoller au réveil. Se lever le matin, se préparer un café et fumer sa variété préférée — c'est une méthode absolument classique de combiner le café et le cannabis ! Mais vous devez avant tout déterminer quelles variétés complètent le mieux l'expérience. Une fois que vous aurez découvert votre variété favorite, allez-y au rythme d'une bouffée, une gorgée à la fois afin de pouvoir trouver l'équilibre parfait pour profiter et planer agréablement pendant le reste des effets.

UTILISER UN MOULIN À CAFÉ POUR PRÉPARER UN CANNA-CAFÉ

Une autre méthode est tout simplement de moudre du cannabis décarboxylé avec vos grains de café. Vous pouvez ensuite faire infuser cette savoureuse combinaison et la verser dans votre tasse à café préférée pour la savourer. Attendez-vous à un goût plus riche, car vous aurez les notes du café et du cannabis.

Vous pouvez aussi rendre les choses un peu plus amusantes en essayant différentes combinaisons de saveurs pour améliorer votre infusion. Par exemple, choisissez des variétés fruitées ou sucrées pour alléger le profil de saveurs, ou bien allez-y à fond avec des variétés fortement aromatisées au café et au chocolat par elles-mêmes ! Pour cette méthode rapide, envisagez l'utilisation d'un moulin à café pour vous aider à vraiment décoller le matin.

PRÉPARE DU CAFÉ OU THÉ AU CANNABIS À LA MAIN

Même si vous pouvez juste glisser une tête dans le moulin à café, vous pouvez préparer une infusion de café plus puissante avec du cannabeurre ou de la canna-huile de coco. Ajoutez simplement une cuillerée de cannabeurre dans votre tasse de café du matin et remuez bien pour mélanger les matières grasses dans la boisson chaude.

Autrement, utilisez du cannabeurre ou de l'huile de coco pour préparer votre propre sachet de thé. Tout particulièrement si vous recherchez un effet caféine plus léger, le thé au cannabis très facile à préparer et agréable à consommer. Videz un sachet de votre thé préféré dans un mélange de beurre et de têtes et combinez. Replacez le mélange thé-herbe-beurre dans le sachet ou dans une boule à thé et laissez infuser dans une théière pendant plusieurs minutes avant de verser dans votre tasse et de laisser refroidir.

CBD ET CAFÉ

La combinaison du café et d'une variété riche en THC est ce qui nous a principalement intéressé jusqu'ici, mais le CBD est un candidat tout aussi valable pour les boissons du matin. Que ce soit du cannabeurre riche en CBD, ou quelques gouttes d'huile de CBD, il n'a jamais été facile d'ajouter du cannabidiol dans un large éventail de boissons et d'aliments. Sachez juste que si vous utilisez uniquement du CBD, vous n'aurez pas d'effet planant. Cette combinaison pourrait tout de même être idéale pour ceux qui boivent leur café ou thé le matin avant d'aller travailler ou étudier.

LES MEILLEURES VARIÉTÉS DE CANNABIS À ESSAYER AVEC LE CAFÉ

Comme nous l'avons mentionné, il n'y a pas de variété de cannabis « parfaite » pour utiliser dans votre café. Tout dépend une fois de plus des préférences personnelles. Cependant, il existe deux éléments principaux à prendre en compte dans le choix de la variété. Que vous cherchiez à compléter le goût de votre café, ou bien à obtenir des effets spécifiques, voici ce qu'il faut garder en tête.

SAVEUR

Le café et le cannabis sont appréciés des connaisseurs pour leur éventail de saveurs large et diversifié. Pour cette raison, de nombreux buveurs de canna-café essayent de faire correspondre le profil de saveur d'une variété donnée avec leur café préféré pour faire ressortir les meilleures notes des deux. Au-delà de la torréfaction, chaque café peut être décomposé en de nombreuses régions et styles de culture différents, mais on peut les classer dans ces trois catégories générales.

CAFÉ À TORRÉFACTION LÉGÈRE

Un café légèrement torréfié est tout à fait adapté à une variété plus odorante, comme Cheese, qui contrera l'acidité du café. Cheese va maximiser l'arôme global et fera ressortir les notes en opposition dans le café, ce qui donnera une combinaison succulente d'odeurs et de goût. Autrement, pourquoi ne pas compléter le café par du café ? Ajoutez Choco Haze dans la formule pour faire ressortir les notes les plus profondes des torréfactions les plus légères.

CAFÉ À TORRÉFACTION MOYENNE

Ceux qui cherchent une variété pour compléter une torréfaction plus amère, légèrement plus forte, devraient envisager une option plus sucrée comme Lary Bird Kush. C'est une variété fruitée, sucrée et un peu épicée qui fonctionne incroyablement bien avec le café. Vous voulez encore plus de sucré ? Alors rien de tel que Gelato.

CAFÉ À TORRÉFACTION FORTE

Si vous êtes d’humeur à prendre un bon café noir alors, jetez un œil à la variété sucrée comme un bonbon qu’est la Runtz. Elle offre des notes complémentaires fruitées et sucrées qui injectent vraiment de superbes saveurs dans votre café. Non surmenante, la Runtz offre aussi un high relaxant parfait avec une tasse de café. C’est le mélange idéal que vous choisissiez d’en profiter le matin ou en soirée.

EFFET

Au-delà du goût, les sensations apportées par votre combinaison cannabis et café est un autre élément à prendre en compte en priorité. Ici aussi, l'aspect le plus crucial dans le choix de la variété est uniquement une affaire de préférence. Cependant, selon le type de sensations que vous recherchez, voici quelques règles générales à suivre.

INDICA

Comme vous le savez, les variétés à dominante indica ont tendance à offrir un effet physique totalement relaxant. Cet effet, en combinaison avec un café fort, permet une expérience psychoactive plus équilibrée. En fait, beaucoup rapportent que les indicas atténuent le côté agité de l'effet de la caféine. Si vous choisissez la version décaféinée, vous pouvez même savourer ce duo avant de dormir !

SATIVA

Les sativas sont faites pour les fumeurs de joints buveurs de café qui aiment la montée d'adrénaline offerte par cette combinaison. Si vous voulez vraiment « planer » à travers les tâches ménagères ou projets, procurez-vous une sativa dès que possible. Bien évidemment, ce duo convient le mieux au matin, à moins de vous tourner vers un déca. Alors que la combinaison vous donnera de l'énergie et de l'allant pour le reste de la journée, certains peuvent se sentir un peu trop tendus et agités. Allez-y doucement et voyez comment vous vous sentez.

LES EFFETS DU CANNABIS ET DU CAFÉ DIFFÉRERONT D'UNE PERSONNE À L'AUTRE

Au final, de nombreuses variables détermineront les effets du duo cannabis et café sur vous. Au-delà du type de variété et du type de café, d'autres facteurs vous étant propres vont impacter vos sensations après une tasse de café et un bon joint. De plus, vous n'avez pas forcément besoin de boire du café. Avez-vous déjà pensé aux alternatives naturelles au café qui existent ?

Alors, peu importe si vous aimez le café bien noir, ou que vous préférez le thé vert, la combinaison entre caféine et cannabis est un domaine qui mérite d'être exploré. Vous pourriez être surpris de voir à quel point ce duo peut changer votre vie — ou au moins votre matinée !

Adam Parsons

Journaliste, auteur et rédacteur professionnel spécialisé dans le cannabis, Adam Parsons est un membre de Zamnesia depuis un certain temps. Chargé de couvrir un large éventail de sujets allant du CBD aux psychédéliques et tout ce qu’il y a entre les deux, Adam crée des articles de blog, des guides et explore une gamme toujours plus importante de produits.

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