Tout Ce Que Vous Devez Savoir Sur Les Champignons Dans Le Skincare
Bien que les champignons soient connus pour leurs nombreux bienfaits sur la santé, comment ces formes de vie influencent-elles la peau lorsqu’elles sont ajoutées à des produits tels que les crèmes, les sérums et les baumes ? Examinons les effets des champignons sur la peau, et regardons quels sont les mieux adaptés à cette tâche, et pourquoi !
Le secteur des soins pour la peau est une industrie de plusieurs milliards d’euros qui évolue rapidement, certains ingrédients gagnant en popularité tandis que d’autres passent à l’arrière-plan. Promettant d’hydrater la peau sèche, de redonner de l’éclat, d’éliminer les ridules et les imperfections, il existe obligatoirement un produit pour vous. Il est temps de découvrir ce que les champignons peuvent faire pour votre peau avec le « boom des champignons » qui touche maintenant vos sérums et crèmes pour visage.
Dans cet article, nous verrons pourquoi les champignons sont un ingrédient si précieux dans le skincare, quels sont les champignons utilisés dans les produits de beauté et comment vous pouvez les ajouter à votre régime quotidien.
Pourquoi les champignons sont-ils utilisés dans le skincare ?
Si l’intérêt pour les champignons dans les skincare ne cesse de grandir, les champignons ne sont pas nouveaux dans nos vies. Ils sont utilisés depuis des siècles dans le cadre de pratiques holistiques alternatives, et les bêta-glucanes, triterpènes, polysaccharides et polyphénols que l’on trouve dans les champignons ont le potentiel d’influencer la peau lorsqu’ils sont utilisés par voie topique.
Dans cette optique, examinons de plus près les bienfaits potentiels des champignons sur la peau.
Influencer les inflammations
La glutamine contenue dans certains champignons n’est pas seulement un super-aliment capable de stimuler la réponse de votre corps aux inflammations, elle peut aussi avoir d’excellents résultats sur les peaux sensibles. Qu’il s’agisse de peau sèche, de démangeaisons ou même d’eczéma et de psoriasis, vous remarquerez peut-être que les produits contenant des champignons aident à réguler la réponse inflammatoire et à améliorer l’aspect et la sensation de votre peau.
Propriétés éclatantes
Les champignons shiitakes, reishi et trémelles sont des sources naturelles d’acide kojique, censé illuminer la peau. En bloquant et en désactivant la tyrosinase, l’enzyme responsable de la formation de la mélanine, l’acide kojique peut aider à prévenir la décoloration de la peau, comme les dommages causés par le soleil ou l’hyperpigmentation. Ce n’est pas un acide agressif, mais il est toujours plus judicieux de tester tout nouveau produit sur une petite surface de peau.
Minimiser les ridules
Les propriétés antioxydantes de la glutamine protègent la peau et aident à prévenir l’apparition trop rapide des signes de vieillissement. En contenant les radicaux libres, les antioxydants contribuent à limiter les dommages cellulaires tout en favorisant l’élasticité et la fermeté de la peau en stimulant la production de collagène. Dans l’ensemble, ils aident la peau à paraître plus jeune et plus belle.
Favoriser la santé générale de la peau
Riches en vitamines (principalement les vitamines B6, C et D) et en antioxydants, les champignons contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire. Appliqués sur la peau, ces composés nourrissent les cellules cutanées et leur permettent de rester en bonne santé. La peau adore les compléments de vitamine C, qu’ils soient topiques ou qu’ils agissent de l’intérieur et il est indéniable qu’une peau en bonne santé possède une belle apparence et offre de meilleures sensations.
Vitamine C
Quels sont les meilleurs champignons pour le skincare ?
Maintenant que vous savez ce que les champignons peuvent potentiellement faire pour votre peau, nous allons nous plonger dans certains des champignons les plus recherchés utilisés dans les skincare, ainsi que leurs avantages uniques. Vous reconnaîtrez probablement certains des noms ci-dessous, et vous en avez peut-être même essayé comme compléments alimentaires. Que peuvent-ils donc apporter à une peau terne, hyperpigmentée, sensible ou sèche ?
Chaga
Le chaga, qui pousse couramment sur les arbres dans les pays au climat froid, est une source riche en antioxydants, minéraux et vitamines. L’influence protectrice de certains triterpénoïdes présents dans le chaga a été étudiée et les résultats sont prometteurs concernant leur influence potentielle sur les inflammations et les signes du vieillissement (Park et al., 2023). Avec d’autres ingrédients de soins pour la peau, ce champignon pourrait contribuer à améliorer l’élasticité de la peau, à unifier le teint et à prévenir l’hyperpigmentation.
Reishi
Avec sa couleur sombre et sa saveur amère, le reishi est loué pour ses potentiels effets positifs sur le système immunitaire et la longévité. C’est un incontournable de la culture en Extrême-Orient, où il est utilisé depuis des siècles comme champignon médicinal. Les antioxydants présents en abondance dans ce champignon peuvent également aider à prévenir les dommages causés aux cellules, améliorant ainsi leur structure et permettant d’obtenir une peau plus belle.
Shiitake
Vous associez probablement ce champignon à la cuisine, mais saviez-vous qu’il peut également être ajouté à votre routine quotidienne de skincare ? Bourré d’antioxydants et contenant de fortes doses d’acide kojique, le shiitake est un élément clé pour illuminer la peau. En plus d’aider à atténuer les taches solaires et autres formes d’hyperpigmentation, ce champignon pourrait également contribuer à protéger la peau des dommages cellulaires et à ralentir l’apparition des ridules. En outre, son influence sur le système immunitaire contribue à promouvoir la santé générale de la peau et éventuellement à réduire les irritations.
Trémelle
Ce champignon blanc ressemble à du corail sur les arbres, et l’une de ses caractéristiques les plus impressionnantes est sa forte teneur en eau. C’est un agent hydratant parfait, souvent considéré comme un substitut naturel de l’acide hyaluronique, un produit de base pour le skincare. Idéal pour les peaux sèches, le trémelle est également riche en acide uronique, qui contribue à augmenter les antioxydants responsables de la protection de la peau contre les dommages.
Cordyceps
Le dernier, mais non le moindre est le cordyceps, qui regorge lui aussi de précieux antioxydants. Outre la protection et le rajeunissement de la peau, ce champignon favorise également la circulation de l’oxygène et des nutriments dans les cellules de la peau, ce qui permet d’avoir une apparence plus saine. Autre avantage : le cordyceps contient des phytostérols qui peuvent contribuer à équilibrer les niveaux de testostérone et de progestérone. Cela signifie que ce champignon peut potentiellement aider à prévenir les boutons et autres éruptions cutanées.
Vous trouverez les champignons mentionnés plus haut dans divers produits skincare, tels que des lotions, des sérums, des crèmes et des nettoyants, parfois accompagnés d’autres champignons moins connus, tels que les trametes, agarikon, maitake ou Albatrellus confluens.
Les skincare à base de champignons peuvent-ils me convenir ?
De nombreux types de peau pourraient bénéficier de produits de beauté contenant des champignons, les personnes qui luttent contre la peau sèche, l’hyperpigmentation et les éruptions cutanées étant susceptibles de remarquer les effets les plus importants. Bien entendu, il est toujours important de prendre en compte les éventuelles allergies. Si vous avez déjà eu des problèmes avec les champignons, vous devrez être prudent et essayer le produit sur une petite partie de votre peau ou vous en abstenir complètement.
En général, il est toujours conseillé de tester un nouveau produit sur une petite partie de la peau, en particulier si vous avez tendance à avoir des éruptions cutanées ou d’autres réactions désagréables.
Comment utiliser les champignons dans les skincare
Si vous avez décidé d’essayer des soins du visage à base de champignons, il existe une grande variété de choix, y compris des crèmes, des lotions, des nettoyants, des crèmes pour les yeux, des sérums, des brumes et des masques pour le visage : vous pouvez donc ajouter les champignons à pratiquement tous les aspects de votre routine skincare si vous le souhaitez. Recherchez les ingrédients dont vous savez que votre peau raffole, car ils vous aideront à obtenir les meilleurs résultats lorsque vous les associerez aux champignons.
Ce que nous vous déconseillons, c’est d’expérimenter vos propres concoctions et d’ajouter des champignons que vous avez cueillis vous-même à vos produits skincare. Certains champignons peuvent être toxiques ou vénéneux. En outre, il est essentiel d’utiliser les bonnes proportions. Il est préférable de laisser cette tâche aux professionnels.
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Champignons et skincare : Ce qu’il faut retenir
Les bienfaits des champignons sont nombreux, et beaucoup d’entre eux peuvent s’appliquer à la peau, c’est un ingrédient très intéressant dans les produits de beauté. Lorsque vous parcourez ces produits en ligne, vous remarquerez que les champignons sont très présents dans ce secteur. Rejoignez le « boom des champignons » et découvrez leurs bienfaits sur votre peau. Vous pourriez en profiter pleinement et, qui sait, peut-être trouverez-vous un nouveau produit qui deviendra un élément essentiel à votre routine skincare.
N’oubliez pas que Zamnesia vous permet de vous procurer tous les types de champignons. Vous trouverez même des poudres de champignons sur notre site Internet si vous souhaitez ingérer vos champignons au lieu (ou en plus) de les appliquer sur votre peau.
- Park, Jihyun, Nguyen, Thi Minh Nguyet, Park, Hyun-ah, Nguyen, My Tuyen Thi, Lee, Nan-young, Ban, So-young, Park, Kyu-been, Lee, Chang-kyu, Kim, Jaehan, Park, & Jong-Tae. (2023/1). Protective Effects of Lanostane Triterpenoids from Chaga Mushroom in Human Keratinocytes, HaCaT Cells, against Inflammatory and Oxidative Stresses - https://www.mdpi.com
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